Многие женщины после 60 лет замечают, что окружающий мир стал серым, а люди — раздражающими. Психотерапевт Алла Далит, специалист Европейского реестра (СТА-Р), убеждена, что дело не в возрасте, а в тех мыслях, которые поселяются в голове. От некоторых из них, по её мнению, стоит избавиться как можно скорее ProGorod.Ru.

Эксперт отмечает, что природа предоставила женщинам четкие ориентиры на каждом этапе жизни. Климакс становится рубежом, после которого репродуктивная функция угасает. Ранее считалось, что с этим моментом женщина теряет свою привлекательность для серьезных отношений, однако сегодня ситуация изменилась. Семейные функции трансформировались, и появились разнообразные формы отношений.

Тем не менее, существует другая проблема. Алла Далит подчеркивает, что современный мир сместился в сторону активного долголетия, что приводит к путанице среди женщин. Многие из них не хотят смиряться с утратой прежней роли и начинают отчаянно бороться с возрастом — отсюда и бум индустрии красоты. В результате возникает образ пожилой, но молодящейся женщины, которая уже вырастила детей, состоялась в карьере, заработала деньги и любит путешествовать, но не знает, как быть с постаревшим мужем. Некоторые начинают активно искать нового партнера, что порой выглядит невротично, в то время как другие полностью закрывают эту тему. В конечном итоге возникает вопрос: а в чем теперь смысл жизни?

По мнению психотерапевта, природа имела свои задачи относительно роли женщины в возрасте 60+. Невыполнение этих задач может привести к неудовлетворенности и ненависти к окружающему миру. Что же делать в такой ситуации? Алла Далит считает, что 60+ — это возраст мудрости. Это время, когда можно делиться опытом. Не на базарной площади, а с близкими, передавая знания внучкам, поддерживая семью и становясь надежной гаванью. При этом это вовсе не означает быть доброй и безотказной; сила конфронтации также важна.

Эксперты с канала "Рассказывает психолог" выделяют несколько установок, которые мешают женщинам жить счастливо в этом возрасте:

1. "Все уже поздно." Шестьдесят — это не конец, а начало. Существуют 40-летние бабушки, которые ждут пенсии, и 70-летние женщины, активно путешествующие и посещающие танцы. Жизнь заканчивается только тогда, когда человек теряет к ней интерес.
2. "Что обо мне подумают?" На самом деле, в 60 лет уже можно понять, что никто о вас не думает. Прохожий посмотрит и забудет через пять секунд.
3. "Я уже все знаю." В 20 лет люди уверены, что знают всё, в 40 — что ошибались, а в 60 — что наконец поняли жизнь. Это продолжается до бесконечности: пока человек узнает новое — он жив.
4. "Меня уволили, жизнь кончена." Парадокс в том, что к 60 годам у человека накапливается достаточно опыта, чтобы передать его другим. Хорошо бы, если бы в школах учили выдающиеся специалисты. В стране много докторов наук, но дети не любят науку.
5. "Я права, а остальные глупы." Умный человек обычно сомневается в своей правоте, тогда как глупый уверен в своей гениальности. Лишь время рассудит.

Как подчеркивает Алла Далит, счастливой в любом возрасте можно быть при одном условии: если женщина находится в контакте со своей природой, понимает свое предназначение, исцелила свои раны и научилась уважать чужую силу.